Clementinas, la fruta ideal para niños en crecimiento.

 

 

Tradicionalmente las mandarinas y los niños han estado muy realcionadas. ¿La razón?, difícil de explicar. A veces hay cosas que ocurren y no existe explicación posible.

 

Tal vez, y siguiendo la corriente de una de las razones más extendidas, sea que el propio instinto de los niños asocie el tamaño y la facilidad manual de pelado como características propias de ellos, pequeños y sencillos.

 

Dejando suposiciones a parte, cierto es que las propiedades de las mandarinas aportan muchos beneficios en cuanto al desarrollo de los niños, ya que favorecen el desarrollo de huesos, dientes, musculos, etc, durante el período de crecimiento.

 

Para más información acerca de las propiedades de las mandarinas puede visitar nuestra sección "Fabrica de Vitamina C". En el siguiente enlace podrán leer el resultado de un estudio que muestra la relación entre el "aporte regular de zumo de mandarina en el control y disminución de los riesgos vasculares en los niños".

 

Fomentar el consumo de frutas, tanto entre los más pequeños como en los no tan pequeños, puede ser una buena herramienta para combatir los desequilibrios de una alimentación, que generalmente, está influenciada por el ritmo de vida de la sociedad actual.

 

El consumo regular de fruta y verdura de temporada puede ayudarnos a tener una dieta más saludable y un extra de energía diario.

 

En cuanto a enseñar a los más pequeños la importancia de la alimentación sana y la ingestión de fruta, hemos de recordar que somos espejos para ellos y con tendencia a copiar nuestras actitudes. Por lo que si nos ven comer alimentos naturales, tal vez ellos también lo intenten.

 

 

Recomendamos que antes de dar a probar clementinas a los más pequeños, por favor, consulten con su pediatra.